Recuperar também é parte da missão! 

A Autoridade Nacional de Emergência e Proteção Civil (ANEPC), em parceria com a Direção-Geral da Saúde e a Ordem dos Psicólogos Portugueses, disponibiliza um guia para todos os operacionais de emergência.

Depois de enfrentar um incêndio rural, a prioridade é cuidar de quem esteve na linha da frente. Reabilitar corpo e mente garante segurança, bem-estar e prontidão para futuras operações.
✅ Hidratação e alimentação adequadas
✅ Descanso e gestão do stresse
✅ Apoio emocional, entrejuda e autocuidado contínuo

Procure ajuda sempre que necessário, pedir ajuda é sinal de responsabilidade!